こんにちは！
今回は、ブラッシングについてオススメしたいと思います(｡･ω･｡)
ブラッシングする習慣をつけることにより
髪の毛の絡まりとプラス頭皮のコリや血行促進になります。
それ以上にブラッシング後の気持ちがよくなり頭が軽くなります♡‼︎
スタッフの田中は毎日しているとのことなので話を聞いてみたところ…
最初は髪の毛の絡まりを取ってシャンプーしてたのがきっかけだったのですが、
今や頭痛や肩こりからなる体のだるさも少し解消できていることに気がついたそうです♡‼︎‼︎
ブラッシングの際、頭皮用のブラシがあるので、
それでブラッシングするのがオススメです♡
種類も沢山あるのでお好みのものを探してみてください！
やり方も簡単で、
痛くない程度に頭をオールバックになでて下さい。
3往復くらいしてあげるといいですよ♡
朝起きてからでもいいですし、
お風呂入る前や寝る前などにもオススメします♡
いつでもいいので、深く考えすぎず
出来る時にしてみてはいかがでしょうか？？♡‼︎
髪に着いた汚れ、絡まり、
そして頭皮のコリもとってくれて一石二鳥です♡♡
簡単にすぐ出来る習慣なので
是非、試してみて下さい♡‼︎♡‼︎
