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Jessica NISHINOMIYA


2017.02.21 Tuesday

頭皮のコリについて

こんにちは。Jessica西宮店 アシスタントの山中です!!

まだまだ寒い日が続いていますね(>_<)

こんな寒い時期は体全体に力が入って体がかたくなってしまいがちですよね(><)

そんなとき皆様はどのような改善法を行なっていますか?

 

肩や腕のマッサージや全身マッサージに行く方は多いように思います。

体はそのようにマッサージに行く方が多いですが、頭はどうでしょうか?

皆様意外と気づきずらい部分ですが、実は頭皮にもこりというものがあるんです!!

 

頭皮が凝る最も多い理由としては「目の疲れ」なんです!!

 

目が疲れていると肩が凝っていると感じることが多いですよね?

ということは。。。

肩が凝っていると感じたときは頭皮も凝っているとことが多いんです!!
ではまず頭皮が凝るとどうなるのでしょう?
肩と同じで血流が悪くなります。

他にも髪が抜けてしまったり、生えてきづらかったりします!

そしてなにより!!

女性がなにより気にしているであろうたるみの原因になってしまうんです!!
そのような事が起こってしまう前にまずは自分の頭皮の状態を

知ることが大切です!!

まずは頭皮を前後や左右に動かしてみてください。

ほとんどの方がほとんど動かないまたは動かないという方が

多いと思います。

 

今の時代ストレス社会といわれたり、スマートフォンを触る機械も多いので

凝っているのは仕方のないことなのです。

ですが、凝っていることに気づいた時にしっかりとケアをしていくのが大切です\\\\٩( ‘ω’ )و ////
ではその方法をご紹介します!
まずはお家でできる方法から♪♪

シャンプーの際頭皮を洗って流す前に、痛くない程度に頭皮を動かしマッサージをします。

これを週に2回〜3回行なうことでだんだん頭皮が柔らかくなってきます♪♪

ですが、毎日マッサージをしてしまうと頭皮が痛くなったり紅くなったりする恐れがありますので

やりすぎには注意して行なってください!
つぎにサロンでの方法です♪

当店では月に1回のヘッドスパをおすすめしています。


サロン場合はマッサージだけでなく頭皮のお悩み(乾燥、ふけetc)に合わせたメニューを選んでいただけます!!

1番おすすめなのはお家でもサロンでもしていただくことですが、

とりあえず月に1回スパしていただくだけでもかなりの効果は実感いただけますので

ぜひ皆様も試してみてください☆☆

一緒に冬のコリを乗り越えましょう\\\\٩( ‘ω’ )و ////