2016.09.25 Sunday

頭皮の悩みの解決方法は?

頭皮の悩みの解決方法は?

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意外と多い頭皮の悩み。

少しでも知識を増やして対処していきたいですよね。

その中でも多いのがフケの悩み。

というわけで

フケの原因と対処法

を今回はテーマに取り上げていきましょう。

・フケとは・

そもそもフケとはなんなのでしょうか?ポロポロ出てくる白い物、あれは古くなった角質なんです。

その角質が剥がれ落ちてきたものがフケと呼ばれる物です。体の垢のようなものです。

フケというのは体の新陳代謝によって頭皮に発生するものでフケは誰にでも出てくるものなので問題はありません。

しかし、そのフケが大量に発生したとき、それは頭皮からのSOSのサインです。そのままにすると炎症を起こし痒くなったり菌の巣窟になり、大量に発生してしまうかもしてません。

そしてフケには2種類あり種類によって原因や性質、改善する方法が違うのでそこをチェックしていきましょう。

・フケの種類・

フケには性質が違う2種類の「乾燥フケ」「脂性フケ」があります。

乾燥フケ

サラサラしたもので脂性フケは湿った塊のフケになります。

原因

頭皮の皮脂や水分が不足していることから起こります。他にもストレスや体調を崩す事も発生の原因になります。

そして、使うシャンプーの洗浄力が強すぎたりするとこれも乾燥フケが大量に発生させることにつながります。その結果、かゆみや抜け毛につながる事になるので注意しましょう。

脂性フケ

脂性フケは湿った塊のフケになります。

原因

乾燥フケと逆で頭皮の皮脂が多くなる事によって発生します。

頭皮を触った時に指や爪などに皮脂が付くようであればそれは脂性フケということになります。脂性フケは毛穴に詰まりやすく抜け毛の原因になります。そのほかにも数日に1回しか頭を洗わなかったりすると不潔となり頭皮環境が悪くなります。

逆に1日に2回も3回も頭を洗うと防衛本能が働きその場合も脂性フケを招く原因になります。

そして、皮脂が増える原因で多いのが食生活によるものです。食生活が乱れ、バランス良く栄養を摂取していないと皮脂が多く分泌され。脂性フケの原因になります。

これらのことを気をつけて頭皮環境をよくしていきましょう!!


最後に読んで頂いてありがとうございます。

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