2016.08.21 Sunday

頭皮の悩み!

頭皮の悩み!

最近良く耳にします。

 

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頭皮が硬いと良くない?
って聞かれる事も良くあります。
確かに硬いとよくないです。
肩コリと一緒で頭もコリます!
つまり、血行が悪いのも1つの原因です。
ぢゃあ、どうしたら良くなる?

日々のマッサージでも改善できます!

 

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確かに、サロンのヘッドスパには、
勝てませんが、自宅で毎日継続して
やることが大事です。
頭には、ツボが多い為
簡単にツボにヒットします!
つまり、簡単に誰でもできます!
しっかり指の腹を使ってマッサージしてください。
爪を立てると頭皮が傷ついてしまいます。

 

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マッサージする事によって、
抜け毛も防げます!
頭皮をマッサージする事で、小さくなっている筋肉を、
大きくします!
大きくなる事によって、
しっかり髪の根元が埋まるので、
抜けにくくなるという事です!

抜けたら終わりです。

抜ける前の予防として
頭皮マッサージは必要です!
つまり日々の積み重ねが非常に大事ですね!

継続は力なり^_^