頭皮の悩み！
最近良く耳にします。
頭皮が硬いと良くない？
って聞かれる事も良くあります。
確かに硬いとよくないです。
肩コリと一緒で頭もコリます！
つまり、血行が悪いのも１つの原因です。
ぢゃあ、どうしたら良くなる？
日々のマッサージでも改善できます！
確かに、サロンのヘッドスパには、
勝てませんが、自宅で毎日継続して
やることが大事です。
頭には、ツボが多い為
簡単にツボにヒットします！
つまり、簡単に誰でもできます！
しっかり指の腹を使ってマッサージしてください。
爪を立てると頭皮が傷ついてしまいます。
マッサージする事によって、
抜け毛も防げます！
頭皮をマッサージする事で、小さくなっている筋肉を、
大きくします！
大きくなる事によって、
しっかり髪の根元が埋まるので、
抜けにくくなるという事です！
抜けたら終わりです。
抜ける前の予防として
頭皮マッサージは必要です！
つまり日々の積み重ねが非常に大事ですね！
