2016.07.17 Sunday

チアシードでダイエット??

みなさん、、チアシードをご存知ですか?

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こんなゴマみたいなつぶつぶしたのがチアシードです☆

チアシードを日頃から摂取していると…

*ダイエット効果

チアシードの最大の特徴といえば水分と混ぜると約10倍以上に膨張するというポイントです。

少量でも満腹感を得やすく、ダイエット中の味方として絶大なる効果を発揮します!!

 

*美肌&アンチエイジング

さらにチアシードは美肌&アンチエイジング効果も期待できます♪

チアシードの中には、美容に嬉しい効果が期待できると言われているオメガ3脂肪酸の含有量は自然界トップクラスと言われるほどなんです!!

新陳代謝の促進

体脂肪分解のサポート

肌代謝の促進作用

肌のくすみ改善

免疫力の強化

アンチエイジング

これだけの効果が期待されます!!

*便秘解消

さらにチアシードには便秘の症状を解消する効果もあるのです!

女性に多い便秘の症状って、パンパンにお腹が張って苦しいですよね…。

そんな時は、チアシードを積極的に摂取してみてください♪

チアシードは、水分と混ぜることでプルプルしたジェル状になります。

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これはグルコアンナンという物質の働きなのですが、これにより腸にたまった便を絡めとるサポートを行ってくれます。

しかもチアシードには、食物繊維を含まれていますので、便秘解消だけでなく腸内環境をととのえる効果も期待できます!!

 

オススメの飲み方は、お好きなジュースに混ぜて飲んで頂くと美味しく、毎日続けられると思います(^^)

7月~9月末まで、Jessicaにお越しいただき、アニバーサリーメニューをすると、試飲ができちゃいます(^-^)/

是非この機械にお試し下さい★